舒缓一下肌肉，调理身体肠胃，一边利用已经被她完全掌握了的的肉肉转移系统，潜移默化的，一分钟一两脂肪，半两脂肪的，慢慢的将她身上部分脂肪吸收掉，化作生物能。

如此半个小时之后，乔木手累得半死，这才好不容易利用肉肉转移系统，吸收了她身上三斤脂肪。

同时她还在最后一分钟内，利用三斤脂肪转化得来的生物能，开启了那系统当中的排毒养颜功能。

再然后的下一秒，也就是在排毒养颜功能启动后的下一秒，土媛媛立刻就感觉肚子里翻江倒海的隐隐作痛，随后一边放屁，一边脸色很难看的，匆匆往卫生间那边跑。

随即而来的便是一股臭味。

以及上厕所很流畅的噗呲声。

系统所谓的排毒养颜，实际上就是肠胃净化，对人体体内多年积攒下来的毒素，进行适当的排出。

五分钟后，土媛媛神清气爽的从厕所出来，并且很开心的笑道：

“团团，我感觉很舒服哎。

感觉从来没有这么顺畅过。

你这个所谓的按摩该不会就是专门调理肠胃，促进消化之类的作用吧，这样感觉好像还蛮靠谱的。”

只要方法是真的有效。

那就算是再离谱也有人相信。

此时的土媛媛虽然还没有去称自己的体重，但这种身体被掏空的感觉，已经让她有点相信乔木了。

“卧室边上有秤。

你称下看看，应该能瘦不少。

接下来的一段时间你一定要坚持，最好天天过来，我一天给你按摩两次，等到开学的时候，你应该就能焕然一新了，但是等你瘦下来之后，饮食该控制还是得控制下。

奶茶，炸鸡，火锅，烧烤之类的，还是能少吃就少吃，碳烤猪蹄和香煎五花肉也得少吃点，能量毕竟还是守衡的，如果在瘦下来后不控制饮食的话，那反弹是必然的。

这跟用什么方法减肥没关系。”

乔木一边让土媛媛称体重，一边还没忘了叮嘱她适当控制饮食。

在绝大多数情况下，胖子基本都是不怎么挑嘴的人，而瘦子要么就是消化很好，要么就是消化很不好，或者本身比较挑食讲究的人。

据乔木自己总结吧，很多瘦子没吃饱就说吃饱了就不想吃了，或者吃个八成饱就说自己撑到了，而胖子恰恰相反，他们当中有不少是吃到十成饱，还觉得能再一吃点。

还能再往缝里填点奶茶。

冰淇淋，或者水果啥的。

所以控制饮食真的很重要。

就算是运动减肥，你不把饮食控制住的话，那也没多大的用处。

最后收获的，很有可能不是瘦了，而是把一身肥肉变成了肌肉。

成为标准的肌肉芭比。

“我知道，等我瘦下来再说。

要是真能瘦下来。

那我肯定能控制住自己。”

说话间的功夫，土媛媛就已经找到了乔木刚刚说的那个电子秤。

并且站了上去。

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