第三百五十五章 训练要科学(3/3)
作品:《超级运动专家》开始项目,毕竟教育也是大问题,若是江城有个省里著名的国际学校,肯定能够在教育上露一把脸。
三人在商议一番,很快就离开把事情上报了。
接下来只要等待就好。
等三人一走,沈洋就去了特战队训练场区,见过了小队长张原,仔细打听了一下才知道,张原和张凯不是一个小队。
张凯是另一个小队的队长,他来羊羊体育城,只是带着侯老爷子的命令,来查看一下环境,负责训练的接触安排工作。
现在前来的小队,才是要进行训练的。
张原不像张凯那么古板,他为人倒是很和善,要是脱下军装,还真看不出是特战队的。
张原的小队并不知道为什么要来羊羊体育城做训练,他们只是接到了上面的命令。
军人就要执行命令。
在和张原接触一下,认识了几个特战队员,沈洋就让他们自由活动了,“正式的训练,两天后开始,这两天你们按照正常的节奏去训练就好。”
张原懂了。
沈洋是有意这样安排。
要安排特战队训练,他还是第一次进行,首先就要是观察一下他们的训练,知道哪些是可以调整的,否则占用了太多时间,影响他们正常训练就不好了。
接下来的两天,沈洋都在观看特战队训练。
特战队也不避讳。
他们来这里训练,上面已经打了招呼,让他们一切都听羊羊体育城的安排,让沈洋观看一下内部训练也就没什么了。
之后沈洋制定了训练计划书。
训练内容还是次要的,那基本和运动员训练要求没什么区别,重要的是时间上的安排。
早上一个小时,下午一个小时。
看着训练计划书上的内容,张原都有些搞不懂,“就这些?”
“是啊?”
“我还以为要在这里进行什么艰苦的训练,看样子是让我们休闲的。”张原苦笑道。
沈洋拍着他的肩膀,说道,“在你们看来是休闲,但其实是很科学的,训练不是越辛苦越有效果,那只是锻炼毅力,而不是让身体有提升。
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